Открытая онлайн-встреча
"Как укрепить позвоночник и суставы, при этом став сильным, гибким и выносливым"

Что мы разберем на встрече:

  • Причины возникновения нарушений осанки
  • Причины возникновения заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
  • Соединительная ткань, как основа здоровья позвоночника
  • Рефлексивные взаимосвязи или организм, как единая самонастраивающаяся система
  • Роль физических упражнений в лечении и профилактике функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата
  • Йога, как система восстановления и укрепления опорно-двигательного аппарата

Дата и время: 19 ноября, понедельник, 19:00 МСК

Также на этой встрече мы анонсируем свою авторскую программу тренировок:

«Система СГВ – Сила, Гибкость, Восстановление»

Мы максимально подробно расскажем, в каком формате она будет проходить, кому она будет необходима и какие результаты вам от нее ожидать.

Кто проводит встречу:

     Владимир Первухин

  • check
    Образование: Сургутский государственный педагогический университет, факультет физической культуры и спорта.
  • check
    Доп.образование: Урало-Сибирский Университет фитнесс-индустрии "инструктор тренажерного зала" (1 и 2 ступени)", TRX, stretching, "реабилитация и профилактика в системе опорно-двигательного аппарата".
  • check
    Мастер спорта по тяжелой атлетике, серебряный призер чемпионата России по тяжелой атлетике, экс-рекордсмен России в рывке штанги, неоднократный призер и победитель всероссийских турниров по тяжелой атлетике. 
  • check
    Бронзовый призер чемпионата УРФО по бодибилдингу (категория «классический бодибилдинг»). 
  • check
    Кандидат в мастера спорта по боксу.
  • check
    VIP тренер федеральной сети фитнес центров «Drive fitness».

     Артур Аитов

  • check
    Сертифицированный преподаватель Школы йоги Патанджали и Международного Йога Альянса (IYA).
  • check
    Занимается йогой с 2012 года, преподает хатха йогу с 2014 г.
  • check
    Регулярно посещает занятия и мастер-классы опытных преподавателей различных направлений (Ольга Звонцова Senior Int.2 "йога Айенгара", Лариса Авдеева Junior Int.2 "йога Айенгара", Ольга Бухнер Junior Int.3 "йога Айенгара", Ксения Жорова "Йога 108"и "Аштанга-Виньяса").
  • check
    В ходе собственной практики принимал участие в семинарах известных преподавателей:
    • май 2016 г. — сертификационный курс для преподавателей по системе “Йога 108”
    • октябрь 2016 г. семинар "Хатха и Раджа йога" Илья Журавлев,
    • февраль 2017 г. "Йога и внимание" Андрей Дидык.

Все права защищены. Copyright © 2013-2023 Александра Бонина

Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Киргизов Александр Владимирович. ОГРНИП 319213000033200

Политика в отношении обработки персональных данных

YouTube и соц.сети | Об авторе | Отзывы клиентов

По всем вопросам пишите в службу поддержки

Партнерская программа проекта