Краткое описание: специально разработанные эспандеры для занятий восстановительными и фитнес-упражнениями.

Кому подходит: всем, кто хочет тренироваться по моим программам и не только хоть дома, хоть в тренажерном зале. Материалы очень качественные, и при этом недорогие. Лучших я никогда не видела!

Назначение: так или иначе, большинство продвинутых уровней тренировок в моих программах требуют либо лент, либо эспандеров. В фитнес-программе 3 этапа требуются гантели (и в последующих фитнес-программах они тоже будут нужны). Поэтому я рекомендую иметь дома и ленты всех видов, и эспандеры, если вы хотите тренироваться вместе со мной или самостоятельно.

Краткое описание: универсальные коврики для занятий домашними упражнениями для позвоночника, суставов.

Кому подходит: всем, кто планирует заниматься по моим домашним упражнениям для позвоночника, суставов. К тому же эти коврики идеальны по своим параметрам и материалу, так как обеспечивают надежную защиту суставам во время положения на четвереньках или стоя на коленях.

Назначение: за счет оптимальной толщины и длины эти коврики подходят как для упражнений на все тело, так и для специализированных упражнений только на одну зону. Используя этот коврик, вы сможете сосредоточиться на тренировке и получать комфорт от его использования.