Что будет после 2 этапа фитнес-программы?

Закажите 3 этап программы с максимальной скидкой в течение ближайших 36 часов

 (такой скидки больше не будет)

До окончания действия скидки осталось

Загрузка таймера
  • Продолжительность программы:
    12 недель

В отличие от первых двух этапов программы, этот этап является продвинутым.

Он идеально подойдет вам, если вы:

  • Сделать первые шаги к увеличению мышечной массы
  • Улучшить рельеф мышц
  • Изменить композицию тела (уменьшить жировую ткань и увеличить мышечную)

Кардинальное отличие этого этапа от первых двух в том, что в нем чередуются 2 типа занятий.

  • Тип 1. Метаболический тренинг

Это круговые тренировки средней интенсивности, которые помогают «разогнать метаболизм», «сжечь» больше калорий за счет включения всех мышц тела в занятие

В этом типе тренировок упражнения будут сменять друг друга, давая вам отдых после выполнения полного круга упражнений.

  • Тип 2. Силовые тренировки

Это тренировки, которые будут давать мышцам больше стимула на укрепление и увеличение их тонуса.

Повторяя каждое упражнение за 2-3 подхода, мы будем давать достаточно нагрузки на целевые зоны, чтобы они откликались позитивными изменениями фигуры.

Как будут проходить тренировки в течение 3 месяцев занятий?

Тренировки будут чередоваться по неделям в таком формате:

Тренировки будут идти 3 раза в неделю, от 45 до 70 минут по длительности. Дни недели для занятий вы сможете сами выбирать, как вам будет удобнее.

В каждой из тренировок нам понадобятся эластичные ленты (лучше иметь набор лент разной степени сопротивления) и дополнительный вес – в идеале сборные гантели до 10 кг в сумме.

Как сэкономить на прохождении 3 этапа?

После прохождения занятий по 1 и 2 этапу вы при желании сможете приобрести 3 этап программы.

Но вы можете сделать это уже сейчас — и сэкономить до 63% ваших денег!

Сейчас для вас, как для новых участников моей фитнес-программы, я предоставляю уникальную возможность приобрести 3 этап программы со скидкой 63%!

Сейчас стоимость 3 этапа программы в пакете «Минимум» для вас составляет:

7 900 руб

всего 2900 руб

Таким образом, у вас будут доступны все 3 этапа программы общей продолжительностью 7 месяцев (28 недель)!

До окончания действия скидки осталось

Загрузка таймера

Все права защищены. Copyright © Александра Бонина

Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Печеркина Екатерина Алексеевна. ОГРНИП 317665800217178

При приобретении информационных продуктов вы подтверждаете факт ознакомления и безоговорочного согласия с условиями договора на реализацию информационного продукта.

Кроме того, в порядке пункта 2 указанного договора, с момента оплаты объекта реализации вы принимаете оферту и заключаете договор на указанных в нем условиях, а также даете согласие на обработку ваших персональных данных.

Соглашение о персональных данных | Правила пользования сайтом | Согласие на использование фото и видеоматериалов

По всем вопросам пишите в службу поддержки