Посмотрите запись встречи с презентацией 3-го этапа базовой фитнес-программы
Информация о программе
1. Занятия по программе начнутся 10 сентября
2. Программа будет идти 3 месяца
3. Тренировки будут 3 раза в неделю - 1 неделя метаболический тренинг, 1 неделя круговая, и так далее
4. Каждый месяц комплексы тренировок меняются (в итоге за месяц будет по 2 метаболические и круговые недели, потом смена комплексов)
5. Тренировки будут длиться в среднем от 45 до 70 минут в зависимости от типа тренировки
6. Для занятий нужны будут разборные гантели весом до 10 кг. каждая, а также эспандеры (или эластичные ленты)
7. В пакете Минимум не будет обратной связи от куратора. Комментарии под видео написать будет нельзя, участвовать в онлайн-встречах тоже. Все вопросы - только через службу поддержки (ожидание ответа - до нескольких суток).
8. В пакете Стандарт и выше - ответы в комментариях от куратора в течение суток + участие в еженедельных встречах обратной связи (как было в 1 и 2 этапах программы).
9. До пятницы, 31 августа действует возможность предзаказа программы по самой минимальной стоимости (пока работает счетчик внизу этой страницы). После этого стоимость будет повышена.
10. Если вы уже прошли первый и второй этап программы - вам самая дорога в третий! :)
Если еще проходите, то смотрите сами. Можете взять третий "с запасом", по минимальной стоимости, чтобы потом начать его проходить, когда закончите со вторым.
Только при этом в комментарии к заказу напишите "Хочу проходить 3 этап с такого-то числа такого-то месяца".
И мы настроим вам напоминания о тренировках с этого числа (только для пакета Стандарт и выше).
11. Если у вас есть любые вопросы по 3 этапу программы, пишите их в мою службу поддержки. На все письма я отвечу обязательно!
Я искренне хочу, чтобы вы двигались со мной дальше по этапам программы, и с каждым этапом улучшали вашу физическую форму и здоровье!
Выберите ваш пакет участия
Минимум |  Стандарт | Продвинутый | Премиум | |
|---|---|---|---|---|
Срок доступа к материалам программы | 10 лет | 10 лет | 10 лет | 10 лет |
Срок доступа к обратной связи с куратором |  | 28 недель | 28 недель | 28 недель |
Срок доступа к записям встреч с куратором | | 28 недель | 28 недель | 28 недель |
Бонусы к программе | |  |  | |
Заполнение входной анкеты по здоровью, и обратная связь по анкете | | Стандартная (проверка от куратора и публикация результатов проверки в общую таблицу участников) | Продвинутая (проверка от Александры и индивидуальный видео-разбор вашей анкеты) | Премиум (проверка от Александры и обсуждение анкеты в дополнительной консультации по Скайпу) |
Выдача и проверка электронного дневника тренировок | | Стандартная (выдача дневника для вашего самоконтроля, проверки нет) | Продвинутая (выдача дневника и еженедельная проверка его куратором) | Премиум (выдача дневника и еженедельная проверка его лично Александрой) |
Индивидуальная работа | | | Связь с куратором по e-mail + 3 получасовые консультации по Скайпу с куратором | Связь с Александрой Бониной по e-mail и мессенджерам + 3 получасовые консультации по Скайпу с Александрой |
Telegram-чат для участников программы | | | | |
Стандартная стоимость | 13 900 | 19 900 | 37 900 | 34 990 |
Стоимость до окончания действия счетчика | 6 900 | 9 900 | 18 900 | 31 990 |
До окончания набора участников осталось:
Все права защищены. Copyright © 2013-2023 Александра Бонина
Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Киргизов Александр Владимирович. ОГРНИП 319213000033200
Политика в отношении обработки персональных данных
Публичная оферта на заключение договора
YouTube и соц.сети | Об авторе | Отзывы клиентов
По всем вопросам пишите в службу поддержки