Вы в одном шаге до оформления заказа на игру «Правильная планка»
Добавьте в свой заказ еще один уровень под названием «Боковая планка» со скидкой 50%
Когда вы пройдете уровень «Классическая планка», то вам захочется дополнительно укрепить мышцы корпуса, таза и плечевого пояса.
И для этого идеально подходит еще одна разновидность планки – боковая!
В ней акцент идет на:
Квадратные мышцы поясницы – они являются основными стабилизаторами корпуса в вертикальном положении
Среднюю и малую ягодичные мышцы - являются стабилизаторами тазобедренных суставов
Мышцы-стабилизаторы плечевого сустава (даже если есть асимметрия в активности и тонусе мышц плечевого пояса, то боковая планка поможет это исправить)
Сочетая в своих тренировках классическую и боковую планки, вы в комплексе сможете качественно проработать все мышцы корпуса буквально со всех сторон!
В уровне «Боковая планка» вы пройдете 7 последовательных шагов для подготовки мышц с правильной и безопасной боковой планке.
И этот уровень является идеальным дополнением к уровню «Классическая планка»!
Вот как будет выглядеть ваш путь в нашей игре, если вы добавите этот уровень в свой заказ
Добавьте уровень «Боковая планка» в свой заказ со скидкой 50% всего за:
1990 руб
990 руб
Все права защищены. Copyright © 2013-2025 Александра Бонина
Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Печеркин Дмитрий Борисович. ОГРНИП 310665203300054
При приобретении информационных продуктов вы подтверждаете факт ознакомления и безоговорочного согласия с условиями договора на реализацию информационного продукта.
Кроме того, в порядке пункта 2 указанного договора, с момента оплаты объекта реализации вы принимаете оферту и заключаете договор на указанных в нем условиях, а также даете согласие на обработку ваших персональных данных.
Соглашение о персональных данных | Правила пользования сайтом | Согласие на использование фото и видеоматериалов
По всем вопросам пишите в службу поддержки