Спасибо за ваш заказ!

​Подробная информация о нем через пару минут будет отправлена на ваш e-mail.

Если вы уже произвели оплату заказа, то в письме вам придет ссылка на инструкцию по доступу к программе на закрытом сайте для моих клиентов, где вы сможете заниматься в онлайн-режиме с любых устройств.

Если же вы еще не оплатили заказ, обязательно сделайте это в течение ближайших 48 часов, иначе он может быть аннулирован за истечением срока давности.

Специальная возможность для вас…

Повысьте ваш пакет участия до

«Продвинутый»

Вы оформили заказ на пакет «Стандарт» моей программы «Укрепляем ягодицы за 5 недель», которая будет длиться 5 недель.

Но я бы все-таки рекомендовала вам заниматься по пакету «Продвинутый» вот по каким причинам:

1. В пакет "Продвинутый" входит дополнительная программа "Прогрессия по приседаниям" продолжительностью 3 недели

За 5 недель занятий по основной программе вы укрепите ваши ягодичные мышцы, и они будут у вас в максимальном тонусе.

Я считаю оптимальным на этом этапе научиться правильно выполнять самое базовое, но при этом самое сложное в нашей жизни движение - приседания!

В начале программы по ягодицам вы пройдете специальные тесты на технику ваших приседаний. И, скорее всего, в приседаниях у вас будут наблюдаться ошибки и погрешности, которые и приводят к разным бытовым травмам.

Поэтому я предлагаю вам научиться правильно приседать всего за 3 недели по моей дополнительной программе, которая входит в пакет "Продвинутый".

Этот навык у вас останется на всю жизнь, и именно он избавит вас от травм коленей и поясницы как минимум тогда, когда вам нужно будет приседать в бытовой жизни.

А как максимум, позволит вам со временем переходить в тренировках к приседаниям с дополнительным весом, которые будут укреплять все ваше тело, а особенно ноги и ягодицы!

2. Александра Бонина индивидуально разберет вашу входную анкету в видео-формате

Перед началом программы вам нужно будет заполнить специальную анкету об особенностях вашего здоровья, после чего ваш куратор ее проверит.

Для участников пакета «Стандарт» затем куратор сделает таблицу, куда опубликует свой краткий обзор и выводы по анкетам каждого участника.

Но если вы повысите ваш пакет участия до «Продвинутый», то вашу анкету проверит лично Александра Бонина, после чего запишет специальное видео с углубленным разбором анкеты и индивидуальные советы по прохождению программы, которое вышлет вам на почту.

Плюс даст это видео куратору, с которым вы будете индивидуально работать в рамках программы, чтобы он был в курсе ваших особенностей и предпочтений.

3. Вы будете индивидуально работать с куратором все время в рамках прохождения программы

Во-первых, в рамках пакета «Продвинутый» у вас будет 3 индивидуальных консультации по Скайпу с куратором по 30 минут каждая.

Таким образом, вы можете, например, пройти одну консультацию в начале программы, другую в середине, и третью в конце.

Получатся этакие точки контроля, в которых вы осудите с куратором, правильно ли вы движетесь по программе, или следует внести какие-то коррективы.

Во-вторых, у вас будет e-mail куратора для быстрой переписки с ним в случае возникновения каких-то срочных вопросов во время занятий.

Это удобнее, чем задавать вопросы в комментариях под видео, и скорость ответов, сами понимаете, будет быстрее.

В-третьих, куратор каждую неделю будет проверять ваш дневник тренировок и давать по нему обратную связь.

Участники пакета «Стандарт» тоже получат этот дневник, но он будет у них для самоконтроля, проверять его куратор не будет.

А вот для участников пакета «Продвинутый» будет организована еженедельная проверка и коррекция ваших тренировок, если это потребуется.

Таким образом, вы получите больше эффекта от прохождения программы за счет индивидуальной работы с куратором!

Если вы хотите повысить уровень вашего участия в программе до пакета «Продвинутый», то сейчас вы можете сделать это, доплатив всего 5990 руб.

Для этого нажмите на кнопку ниже и повысьте уровень участия:

​Когда программа будет набрана, куратор будет очень сильно загружен, и поэтому личную работу в таком формате заказать будет уже невозможно!

До окончания действия предложения осталось: